Det roligaste jag vet är att…
Det roligaste jag vet är att se solen gå upp! En ny dag, nytt hopp, nya krafter i rörelse – ett nytt liv. Igår coachade jag en utmattad kvinna med många järn i elden och väldigt lite tid. Just det,... Read more
Energi är sånt man vill ha
“Man ska dela med sig”, påminner mitt barnbarn Felicia mig. Därför tar jag mig tid att dela med mig nu så fort jag har en chans. Jag har länge längtat efter en sak – och nu har jag den!! Och... Read more
Pytt-i-muffins
Det där som Kajsa Warg tydligen aldrig sa – men menade – det är väldigt bra, tycker jag! Och allt vill man ju inte göra pytt-i-panna av! Ibland är det mycket godare att stoppa alla rester i en muffinssmet och... Read more
Evas andnings-/drömresa
Evas Drömresa! Jag har lärt mig lite om livet och hur man med tavarlighet och varlighet kan komma långt. Vi skulle åka med våra goda vänner till Paris. Evas dröm skulle gå i uppfyllelse – men skulle hon orka?... Read more
Bara fem minuter…
Hur är det med dig egentligen? Tar du hand om dig? Du vet det där som den raraste och klokaste av gummor skulle ha gjort om hon hade träffat dig idag. Hjärtat hade svällt så att det nästan syntes och... Read more
Tänk om….
Det var på denna campingplats utanför Ringsted i Danmark som en fras satte sig i mitt huvud och jag liksom vaknade upp. Efter det blev aldrig livet detsamma. Det brukar bli så att i samma stund man förstått något... Read more
Varför funkar det inte?!
Många har jag pratat med nu under mitt år med Andningspuff. Man ska dela med sig, påminner ett barnbarn mig då och då och jag tror på det. Det ger glädje och det man redan vet liksom växer och det... Read more
Högintensiv träning är inget jag pratar om… !
Sitta fint och andas lugnt genom en Relaxator (se länken Andningspuff) är rätt så mysigt, tycker jag. Men högintensiv träning är inget jag pratar om. Inte för egen del, i alla fall. LÅG-intensiv träning däremot är för mig som honung... Read more
En skön morgon tillsammans med min kropp – och de fem tibetanerna!
Jag vet inte vad en skön morgon är för dig just nu men själv värdesätter jag att ligga kvar och bara vara ett tag innan jag går upp. Jag är jag, i en kropp som fungerar tillräckligt bra för att... Read more