Konsten att se det stora i det enkla.
Hur finner man hälsa trots alla problem med allt och alla? Genom att använda det man har. Vara tavarlig. Lära sig hur man får sitt lugn-och-ro-system att fungera till nytta för bästa hälsa och glädje!
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Evas drömresa Jag har lärt mig lite om livet och hur man med tavarlighet och varlighet kan komma långt. Vi skulle åka med våra goda vänner till Paris. Evas dröm skulle gå i uppfyllelse – men skulle hon orka? Jag hade en plan: Jag skulle ge henne en daglig…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Hur är det med dig egentligen? Tar du hand om dig? Du vet det där som den raraste och klokaste av gummor skulle ha gjort om hon hade träffat dig idag. Hjärtat hade svällt så att det nästan syntes och hon skulle ha sagt dig (du får gärna byta ut…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Många har jag pratat med nu under mitt år med Andningspuff. Man ska dela med sig, påminner ett barnbarn mig då och då och jag tror på det. Det ger glädje och det man redan vet liksom växer och det man fått fel för sig – det får man klart…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Sitta fint och andas lugnt genom en Relaxator (se länken Andningspuff) är rätt så mysigt, tycker jag. Men högintensiv träning är inget jag pratar om. Inte för egen del, i alla fall. LÅG-intensiv träning däremot är för mig som honung i Nalle Puhs mage. Det går ut på att inte…
HÄLSA, GLÄDJE & VÄLBEFINNANDE
Jag vet inte vad en skön morgon är för dig just nu men själv värdesätter jag att ligga kvar och bara vara ett tag innan jag går upp. Jag är jag, i en kropp som fungerar tillräckligt bra för att träna, med en hjärna att ge jobb och känslor som…
Nu har jag varit på resande fot en massa redan i år. Det var härligt på alla sätt – men att sätta ner mina idag nakna fötter på den vildvuxna gräsmattan var en speciell ljuvlighet om man kan säga så – för jag kände mig plötsligt mer ett med naturen…
Sprang i trappor gjorde jag i Paris mestadels. -I förra veckan. Mer än någonsin tidigare. Det finns en ohygglig massa trappor, kullar och backar i Montmartre – vet väl du som varit där och vill du säkert veta som tänker dig ditåt. Jag kom på den briljanta idén att kombinera…
NU tänkte jag att det är rätt tid – för dig – att tänka på sommarens alla möjligheter… Därför får du dessa, tänker jag, talande bilder. Hur känner du dig när du ser dem? Vad gör du i vackra maj?? Tänker du på dig? På hur sommaren ska bli?…
En vän sa till mig häromdagen: Jag har aldrig träffat en tacksam människa som är negativ och heller aldrig en negativ människa som är tacksam. Det gick rysningar igenom mig, uppifrån och ända ner. Stackars människor, ett sånt töcken som skiljer dem från glädje. Tänk ett sånt slöseri med hela…
Ja – välkommen! Jag har för väldigt länge sedan bestämt mig för att börja lägga ut mina tankar om livets överflöd på en sida som heter Tavarlig. Bara för att jag är så väldigt glad och tacksam för alla gåvor vi får helt gratis! Att vara tavarlig är att…