
Andningsminut i morgonrock
Jag tänker inte skriva många ord för jag vill att du tar din tid till att sätta dig ner istället….
Löjlig uppmaning. Så klart jag kan andas! Men hur du andas ligger till grund för hur dina celler mår, hur kroppen fungerar och hjärnan tar emot signaler… Det kanske du inte har tänkt på. Det där HUR – det vill du veta Även om du inte vet det.
Jag tänker inte skriva många ord för jag vill att du tar din tid till att sätta dig ner istället….
Energi – ett ord som framkallar många känslor. Det energibolagen talar om är vår vardagsel men lika ofta handlar samtalen…
Hej och tack för att du – och många andra – läste min förra blogg på FreeFoot! Det var superskoj…
Evas Drömresa! Jag har lärt mig lite om livet och hur man med tavarlighet och varlighet kan komma långt….
Hur är det med dig egentligen? Tar du hand om dig? Du vet det där som den raraste och klokaste…
Många har jag pratat med nu under mitt år med Andningspuff. Man ska dela med sig, påminner ett barnbarn mig…
Sitta fint och andas lugnt genom en Relaxator (se länken Andningspuff) är rätt så mysigt, tycker jag. Men högintensiv träning…
Sprang i trappor gjorde jag i Paris mestadels. I förra veckan. Mer än någonsin tidigare. Det finns en ohygglig massa…