ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Tack! Och vill du veta hur det gick till när jag nästan blev utslängd från FreeFoot?
Hej och tack för att du – och många andra – läste min förra blogg på FreeFoot! Det var superskoj…
Kategori: ANDAS BÖR MAN – RÄTT!
Löjlig uppmaning. Så klart jag kan andas! Men hur du andas ligger till grund för hur dina celler mår, hur kroppen fungerar och hjärnan tar emot signaler… Det kanske du inte har tänkt på. Det där HUR – det vill du veta Även om du inte vet det.
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Evas (Andnings-)Drömresa
Evas (Andnings-)Drömresa! Jag har lärt mig lite om livet och hur man med tavarlighet och varlighet kan komma långt….
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Bara fem minuter…
Hur är det med dig egentligen? Tar du hand om dig? Du vet det där som den raraste och klokaste…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Varför funkar det inte?!
Många har jag pratat med nu under mitt år med Andningspuff. Man ska dela med sig, påminner ett barnbarn mig…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Högintensiv träning är inget jag pratar om… !
Sitta fint och andas lugnt genom en Relaxator (se länken Andningspuff) är rätt så mysigt, tycker jag. Men högintensiv träning…
ANDAS BÖR MAN - RÄTT!
Springa i trappor på utandning
Sprang i trappor gjorde jag i Paris mestadels. I förra veckan. Mer än någonsin tidigare. Det finns en ohygglig massa…